NR1 in Small Group Training
Onze small group trainingen in Arnhem hebben maximaal acht deelnemers. Het sporten in een kleine groep is een voordelig alternatief op personal training en veel mensen ervaren juist het sporten in een kleine groep als leuker, effectiever en persoonlijker!
Kies een les die het beste bij jou past:
Bootcamp: Lekker buiten sporten in een kleine groep met goede begeleiding. Wij hebben ook een optie bootcamp zonder hardlopen.
Kickboksen: Alleen voor de conditie, dus zonder sparren! Geschikt voor alle niveaus. Leer kickboksen op een bokszak of train samen met een partner. In deze training kun je je helemaal uitleven en word je super fit.
Small group fitness: Een indoor training waarbij elke deelnemer een eigen trainingsprogramma krijgt, afhankelijk van jouw persoonlijke doelen. Ervaar de combinatie van veel persoonlijke aandacht terwijl je in een kleine groep sport.
Yin yoga: Een gezonde levensstijl kent een balans tussen inspanning en ontspanning. Met onze yin yoga lessen breng je de ontspanning terug in je lijf en gaat de energie weer stromen.
Kom vrijblijvend kennismaken met één van onze small group trainingen en ga voor een proefles!
Small group training bij Fitlife Coach in Arnhem betekent:
- Een effectieve mix om met plezier te sporten en fit te worden.
-
- Een kleine groep van maximaal acht deelnemers.
-
- Veel persoonlijke aandacht en toezicht op de oefeningen.
Tarieven voor small group trainingen
We adviseren om minimaal twee keer per week een training te volgen. Het is bewezen dat dit een ondergrens is voor vooruitgang of je nou wil afvallen, fitter wil worden of gaat voor spieropbouw. Het is heel goed mogelijk (en veel gebruikt) om small group trainingen te combineren met personal training of met zelfstandig fitness.
Je kunt aan de small group trainingen deelnemen met een abonnement of rittenkaart. Kies zelf wat het beste bij jou past of laat je door ons advieseren na een proefles.
Op alle aankopen via de webshop zijn onze algemene voorwaarden van toepassing. Klik hier voor de algemene voorwaarden.
1x per week
abonnement
2x per week
abonnement
Onbeperkt
abonnement
10 ritten
kaart
Rooster Small Group training bij Fitlife Coach in Arnhem
Hieronder een overzicht van wanneer de small group trainingen zijn en welke lestypes. Je kan natuurlijk altijd een keer gezellig en vrijblijvend meetrainen. Dit doe je door jezelf op te geven voor een proefles.
Maandag
19:30 Bootcamp
Dinsdag
Woensdag
18:30 Bootcamp
Donderdag
Vrijdag
19:15 Bootcamp
Zaterdag
09:00 BootcampZondag
10:00 Bootcamp
Persoonlijke aanpak van Fitlife Coach
Iedereen die bij ons lid wordt krijgt een persoonlijke intake met één van onze coaches zodat we zeker weten dat je een goede start maakt. Naar aanleiding van jouw doelen krijg je een persoonlijk advies op het gebied van training, voeding en leefstijl. We zijn er voor onze leden en zorgen dat je je doelen behaalt! Dit zijn de voordelen van onze small group trainingen:
- -We checken of je komt opdagen
- -Je kunt altijd bij ons je gewicht en vetpercentage laten meten
- -We organiseren leuke en leerzamen 'events' voor onze leden
- -Uitgebreide online ondersteuning via onze app!
Bij onze coaches kun je altijd met al je vragen terecht en zijn we er natuurlijk ook voor een gezond portie motivatie!
Sportschool dicht? Dit zijn de beste opties voor 2021!
Door het Coronavirus stond in 2020 onze gezondheid en het hebben van een goede (mentale) weerstand op de voorgrond. Als we het nieuwe jaar fit, sterk en gezond willen starten dan zijn juist nu die goede voornemens (en vooral de goede acties) belangrijk. Januari is traditioneel een periode van gezond eten, sporten, fitness, diëten, a
Lees meerWaarom Bootcamp geniaal is
Vanuit het Amerikaanse leger overgenomen door de fitnessindustrie en vervolgens bekend geworden over de hele wereld. Het heeft...
Lees meer
