• 191112_home_header 2
  • 191112_home_header 1

Fitlife Coach - Ga voor kwaliteit!

Afvallen, conditie verbeteren of fit worden, waar is het je allemaal om te doen? Bij Fitlife Coach zijn dit slechts de middelen om belangrijkere doelen in het leven te realiseren namelijk;

  • Nu fit zijn en blijven.
  • Een goede gezondheid hebben.
  • Dagelijks de energie hebben om te presteren en te genieten van het leven.


Onze missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen naar het realiseren hiervan. Daarvoor hanteren we 4 kernwaarden die terugkomen in alles wat we doen:

  • 1. Met plezier en functie je leefstijl verbeteren.
  • 2. Het creëren van een optimale balans tussen inspanning en ontspanning.
  • 3. Alles op basis van gedegen kennis, expertise en ervaring.
  • 4. Iedereen persoonlijke aandacht.

 

Hoe intensief je begeleid wil worden is aan jou. Bij Fitlife Coach kun je aan de slag met personal training, small group training, yoga en bootcamp.

personal training

Personal training
Ervaar een training traject met persoonlijke aandacht, advies & begeleiding.

Lees meer
small group training

Small group
Small Group Training. Join the fun met small group training

Lees meer
Bootcamp

Bootcamp
Want niks is lekkerder dan buiten sporten.

Lees meer
Yoga

Yin Yoga
Fysiek en mentaal fit dankzij de juiste balans tussen in- en ontspanning.

Lees meer

 

Wat doen wij anders?

yin yoga docent Marije Haasjes Er is veel aanbod in personal training, small group training, yoga en bootcamp. Wat doen wij anders?

We leggen de nadruk op het aanpakken van de kern van het probleem en zijn minder gericht op symptoombestrijding. In onze aanpak staan we stil bij jouw leefstijl, welke voor- en nadelen dit heeft en wat je daar zou kunnen verbeteren. Naast goed training geven hechten we daarom ook waarde aan coaching en reflectie.

Een overvolle agenda, geen tijd hebben om aan je gezondheid te werken, slaaptekort en doorlopende vermoeidheid zijn voor ons geen reden om je korte, zeer intensieve trainingen en strenge diëten voor te schrijven. We schikken ons niet naar iemands uitputtende leefstijl maar kijken eerder naar wat er moet gebeuren om je leefstijl te verbeteren.

Het maakt niet uit waar je nu staat. Je hoeft geen topprestaties te leveren als het aankomt op training. Het gaat er bij ons niet om wie de beste is. Het gaat erom dat je een koers in gaat zetten die je nu en later fit, gezond en energiek maakt.


Wij onderscheiden ons met:

  • Aandacht voor een aanpak in leefstijl en minder op symptoombestrijding.

  • We hechten waarde aan coaching en reflectie.

  • Geen competitie, iedereen kan op zijn eigen niveau aan de slag.

Waarom Bootcamp geniaal is?

Vanuit het Amerikaanse leger overgenomen door de fitnessindustrie en vervolgens bekend geworden over de hele wereld. Het heeft wel de nodige aanpassingen ondergaan waardoor in veel gevallen het militaire karakter er helemaal vanaf is, maar dit maakt bootcamp juist geschikt en geniaal voor een heel breed publiek. Iedereen kan op ...

Lees meer Archief

Fitlife Story Reenu

Meet Reenu (33) from Kerala, India. Living in Holland since 2015 for her work as a Computer Science Engineer. Without knowing the city well or speaking our language, she decided to join our club and work on her personal health and fitness. We are very proud of her for making decisions far out of her comfort zone and for the effor...

Lees meer Archief
Frank Heijmen

"Ik was ruim 120 kilo. Met de hulp van Rik nu een nieuwe levensstijl, 13 kilo lichter, meer energie en zelfvertrouwen!"

Frank Heijmen
Betty Bodt

"Ik voel me een stuk fitter en energieker"

Betty Bodt
Ronald Krumeich

"Nu ruim 3 maanden later 11 kg afgevallen en voel me gezond en sterk en krijg complimenten van mijn omgeving. "

Ronald Krumeich
Marjolijn van der Schoot

"Al 2 jaar migraine vrij en totaal 44 kilo afgevallen!"

Marjolijn van der Schoot
Nanne Brouwer

"In de eerste drie maanden ruim 12 kg eraf. Ik merk aan alles dat mijn conditie veel beter is."

Nanne Brouwer
Petra van Kampen

"Door de verandering van leefstijl ben ik mijn droom om te gaan werken in de tropen nu eindelijk aan het realiseren"

Petra van Kampen
Dorenda Brinkman

"Ik ben Rik (en inmiddels zijn groeiende team) enorm dankbaar voor wat ik heb bereikt."

Dorenda Brinkman
Lizzy Doorman

"45 jaar and Still going strong!"

Lizzy Doorman
Celeste Brink

"De veranderingen die ik doorgemaakt heb zijn echt ‘life changing'"

Celeste Brink
Annemijn

"Dankzij Fitlife Coach horen sporten en gezond leven nu helemaal bij mijn dagelijks leven!"

Annemijn
José

"Blij dat ik deze keuze gemaakt heb ik voel me fit mijn conditie is verbeterd en ik ben in vier maanden ruim 18 kilo afgevallen"

José

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.