Fitlife Coach - Ga voor kwaliteit!
Afvallen, conditie verbeteren of fit worden, waar is het je allemaal om te doen? Bij Fitlife Coach zijn dit slechts de middelen om belangrijkere doelen in het leven te realiseren namelijk;
- Nu fit zijn en blijven.
- Een goede gezondheid hebben.
- Dagelijks de energie hebben om te presteren en te genieten van het leven.
Onze missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen naar het realiseren hiervan. Daarvoor hanteren we 4 kernwaarden die terugkomen in alles wat we doen:
- 1. Met plezier en functie je leefstijl verbeteren.
- 2. Het creëren van een optimale balans tussen inspanning en ontspanning.
- 3. Alles op basis van gedegen kennis, expertise en ervaring.
- 4. Iedereen persoonlijke aandacht.
Hoe intensief je begeleid wil worden is aan jou. Bij Fitlife Coach kun je aan de slag met personal training of small group training.
Personal training
Ervaar een training traject met persoonlijke aandacht, advies & begeleiding.
Small group
Small Group Training. Join the fun met small group training
Wat doen wij anders?
Er is veel aanbod in personal training, small group training, yoga en bootcamp. Wat doen wij anders?
We leggen de nadruk op het aanpakken van de kern van het probleem en zijn minder gericht op symptoombestrijding. In onze aanpak staan we stil bij jouw leefstijl, welke voor- en nadelen dit heeft en wat je daar zou kunnen verbeteren. Naast goed training geven hechten we daarom ook waarde aan coaching en reflectie.
Een overvolle agenda, geen tijd hebben om aan je gezondheid te werken, slaaptekort en doorlopende vermoeidheid zijn voor ons geen reden om je korte, zeer intensieve trainingen en strenge diëten voor te schrijven. We schikken ons niet naar iemands uitputtende leefstijl maar kijken eerder naar wat er moet gebeuren om je leefstijl te verbeteren.
Het maakt niet uit waar je nu staat. Je hoeft geen topprestaties te leveren als het aankomt op training. Het gaat er bij ons niet om wie de beste is. Het gaat erom dat je een koers in gaat zetten die je nu en later fit, gezond en energiek maakt.
Wij onderscheiden ons met:
- Aandacht voor een aanpak in leefstijl en minder op symptoombestrijding.
-
- We hechten waarde aan coaching en reflectie.
-
- Geen competitie, iedereen kan op zijn eigen niveau aan de slag.
Sportschool dicht? Dit zijn de beste opties voor 2021!
Door het Coronavirus stond in 2020 onze gezondheid en het hebben van een goede (mentale) weerstand op de voorgrond. Als we het nieuwe jaar fit, sterk en gezond willen starten dan zijn juist nu die goede voornemens (en vooral de goede acties) belangrijk. Januari is traditioneel een periode van gezond eten, sporten, fitness, diëten, a
Lees meer ArchiefWaarom Bootcamp geniaal is
Vanuit het Amerikaanse leger overgenomen door de fitnessindustrie en vervolgens bekend geworden over de hele wereld. Het heeft wel de nodige aanpassingen ondergaan waardoor in veel gevallen het militaire karakter er helemaal vanaf is, maar dit maakt bootcamp juist geschikt en geniaal voor een heel breed publiek. Iedereen kan op ...
Lees meer Archief
"Ik was ruim 120 kilo. Met de hulp van Rik nu een nieuwe levensstijl, 13 kilo lichter, meer energie en zelfvertrouwen!"
Frank Heijmen
"Ik voel me een stuk fitter en energieker"
Betty Bodt
"Nu ruim 3 maanden later 11 kg afgevallen en voel me gezond en sterk en krijg complimenten van mijn omgeving. "
Ronald Krumeich
"Al 2 jaar migraine vrij en totaal 44 kilo afgevallen!"
Marjolijn van der Schoot
"In de eerste drie maanden ruim 12 kg eraf. Ik merk aan alles dat mijn conditie veel beter is."
Nanne Brouwer
"Door de verandering van leefstijl ben ik mijn droom om te gaan werken in de tropen nu eindelijk aan het realiseren"
Petra van Kampen
"Ik ben Rik (en inmiddels zijn groeiende team) enorm dankbaar voor wat ik heb bereikt."
Dorenda Brinkman
"De veranderingen die ik doorgemaakt heb zijn echt ‘life changing'"
Celeste Brink
"Dankzij Fitlife Coach horen sporten en gezond leven nu helemaal bij mijn dagelijks leven!"
Annemijn
"Blij dat ik deze keuze gemaakt heb ik voel me fit mijn conditie is verbeterd en ik ben in vier maanden ruim 18 kilo afgevallen"
José