Fitlife Coach - Ga voor kwaliteit!
Afvallen, conditie verbeteren of fit worden, waar is het je allemaal om te doen? Bij Fitlife Coach zijn dit slechts de middelen om belangrijkere doelen in het leven te realiseren namelijk;
- Nu fit zijn en blijven.
- Een goede gezondheid hebben.
- Dagelijks de energie hebben om te presteren en te genieten van het leven.
Onze missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen naar het realiseren hiervan. Daarvoor hanteren we 4 kernwaarden die terugkomen in alles wat we doen:
- 1. Met plezier en functie je leefstijl verbeteren.
- 2. Het creëren van een optimale balans tussen inspanning en ontspanning.
- 3. Alles op basis van gedegen kennis, expertise en ervaring.
- 4. Iedereen persoonlijke aandacht.
Hoe intensief je begeleid wil worden is aan jou. Bij Fitlife Coach kun je aan de slag met personal training of small group training.
Personal training
Ervaar een training traject met persoonlijke aandacht, advies & begeleiding.
Small group
Small Group Training. Join the fun met small group training
Bootcamp
Want niks is lekkerder dan buiten sporten.
Yin Yoga
Fysiek en mentaal fit dankzij de juiste balans tussen in- en ontspanning.
Wat doen wij anders?
Er is veel aanbod in personal training, small group training, yoga en bootcamp. Wat doen wij anders?
We leggen de nadruk op het aanpakken van de kern van het probleem en zijn minder gericht op symptoombestrijding. In onze aanpak staan we stil bij jouw leefstijl, welke voor- en nadelen dit heeft en wat je daar zou kunnen verbeteren. Naast goed training geven hechten we daarom ook waarde aan coaching en reflectie.
Een overvolle agenda, geen tijd hebben om aan je gezondheid te werken, slaaptekort en doorlopende vermoeidheid zijn voor ons geen reden om je korte, zeer intensieve trainingen en strenge diëten voor te schrijven. We schikken ons niet naar iemands uitputtende leefstijl maar kijken eerder naar wat er moet gebeuren om je leefstijl te verbeteren.
Het maakt niet uit waar je nu staat. Je hoeft geen topprestaties te leveren als het aankomt op training. Het gaat er bij ons niet om wie de beste is. Het gaat erom dat je een koers in gaat zetten die je nu en later fit, gezond en energiek maakt.
Wij onderscheiden ons met:
- Aandacht voor een aanpak in leefstijl en minder op symptoombestrijding.
-
- We hechten waarde aan coaching en reflectie.
-
- Geen competitie, iedereen kan op zijn eigen niveau aan de slag.
