Het team van Fitlife Coach

 

  • Rik van der Sar - Fitlife Coach

     Rik van der Sar - Oprichter en eigenaar Fitlife Coach 

    •  Oud marinier
    •  Inspanningsfysioloog
    •  High performance coach
    •  Vitaliteitsexpert 
    •  DI - Interventie coach

    Na zijn dienstjaren bij het Korps Mariniers besloot Rik om zijn passie voor sport en lesgeven door te zetten op de Academie Lichamelijke Opvoeding. In die tijd sprak inspanningsfysiologie dermate aan dat hij besloot een master te halen in de bewegingswetenschappen.  Tijdens de master studeerde hij nutrition and health op de Wageningen University. 

    Na zijn studie is Rik begonnen met de kennis in de praktijk brengen als personal trainer. Het ondernemersschap triggered om altijd door te groeien en meer mensen en bedrijven te helpen met alles rondom vitaliteit. Voor alle vragen rondom de diensten van Fitlife Coach is Rik het eerste aanspreekpunt. 

  • Niels van Driel

     Niels van Driel - Personal trainer en Small Group trainer

     

  • Sander van de Poppe

     Sander van de Poppe - Small Group Trainer

    Mijn werk als small-group trainer, personal trainer en bootcamp instructeur is mijn hobby en mijn passie! Ik ben vanaf jongs af aan al veel bezig met sport en gezondheid. Dit heeft mij vijf jaar geleden ook de keuze doen maken om met het CIOS Arnhem te starten. Hier heb ik mijn allround fitness- en Healthcoördinator diploma behaald.

    Mijn doel is om mensen een fit en vitaal leven te bezorgen doormiddel van het nastreven van een ieder persoonlijk gesteld doel. Daarbij ben ik erg fanatiek, ik wil uit iedere training een hoog rendement behalen en ik vind het belangrijk dat mijn trainingen voor ieder niveau even effectief zijn.

  • Martijn Hoekstra

    Martijn Hoekstra - Personal Trainer

    Martijn Hoekstra heeft van jongs af aan heb twee grote passies; sport en voeding. Met name hoe je middels (fysieke) training en voeding (sport)prestaties kunt ondersteunen, verbeteren en optimaliseren. Of je nu een topsporter bent die zijn sportprestaties wilt verbeteren of een drukke baan hebt en slanker, fitter of gezonder wilt worden, de combinatie van training en voeding is hetgeen waar hij in gelooft.

    Specialiteiten

    • Fysieke training voor (top)sporters (verbeteren van explosiviteit en vermogen)
    • Vrije haltertraining met deelbewegingen uit het Olympisch gewichtheffen
    • Kracht- en conditietraining (loop- en sprongvormen en functionele trainingsmaterialen zoals kettlebells, medicine ballen en power sleds)
    • Gespecialiseerd in sportvoeding
    • Combinatie van training en voeding
    • Afvallen en fitter worden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stel niet uit, start met de Gratis Proeftraining

Vaak moet je iets eerst ervaren hebben voordat je er een goede beoordeling over kan geven. Ben jij echt bereid om commitments te maken en definitief het roer om te gooien? Dan nodig ik je graag uit voor de Gratis Proeftraining.

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen snel contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Te druk om te sporten

als je goed zorgt voor body en mind dan krijg je meer energie en een betere focus. Dit maakt je in alles effectiever en positiever.

Lees meer

Effectief en efficient trainen

Vaak stoppen mensen met sporten of gaan ze helemaal niet sporten omdat ze denken dat er te weinig TIJD is. Je hebt een bedrijf,...

Lees meer
Archief
Ronald Krumeich

"Nu ruim 3 maanden later 11 kg afgevallen en voel me gezond en sterk en krijg complimenten van mijn omgeving. "

Ronald Krumeich
Marjolijn van der Schoot

"Al 2 jaar migraine vrij en totaal 44 kilo afgevallen!"

Marjolijn van der Schoot
Frank Heijmen

"Ik was ruim 120 kilo. Met de hulp van Rik nu een nieuwe levensstijl, 13 kilo lichter, meer energie en zelfvertrouwen!"

Frank Heijmen
Petra van Kampen

"Door de verandering van leefstijl ben ik mijn droom om te gaan werken in de tropen nu eindelijk aan het realiseren"

Petra van Kampen
Nanne Brouwer

"In de eerste drie maanden ruim 12 kg eraf. Ik merk aan alles dat mijn conditie veel beter is."

Nanne Brouwer
Dorenda Brinkman

"Ik ben Rik (en inmiddels zijn groeiende team) enorm dankbaar voor wat ik heb bereikt."

Dorenda Brinkman
Celeste Brink

"De veranderingen die ik doorgemaakt heb zijn echt ‘life changing'"

Celeste Brink
Annemijn

"Dankzij Fitlife Coach horen sporten en gezond leven nu helemaal bij mijn dagelijks leven!"

Annemijn
José

"Blij dat ik deze keuze gemaakt heb ik voel me fit mijn conditie is verbeterd en ik ben in vier maanden ruim 18 kilo afgevallen"

José

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.