Bootcamp in Arnhem

Met onze small group bootcamp in Arnhem wordt sporten echt leuker! Lekkere buitentrainingen, met veel variatie en gebruik van verschillende kleine materialen. De small group bootcamp is in Sonsbeekpark en Zijpendaalpark, centraal in Arnhem. Bootcamp is voor iedereen leuk, ongeacht je huidige niveau. En voor de mensen die wel veelzijdig en gevarieerd buiten willen sporten maar niet van harlopen houden hebben we ook een speciale bootcamp zonder hardlopen.

Kom vrijblijvend kennismaking met een proefles en ervaar zelf waarom small group bootcamp zo leuk is!

Bootcamp bij Fitlife Coach in Arnhem betekent:

  • Een leuke, laagdrempelige bootcamp zeer geschikt voor beginners én meer gevorderden.

  • Cardio- en krachttraining op een afwisselende en uitdagende manier.
  • Een kleine groep met maximaal acht deelnemers.

  • Onder leiding van deskundige personal trainers
  • Veel aandacht voor jou en toezicht op een juiste techniek.


Wat kun je verwachten van onze small group bootcamp in Arnhem

Bootcamp Buiten!Met bootcamp verbeter je op een leuke manier je conditie en kracht. Wie regelmatig aan bootcamp doet wordt fitter en sterker. Dat maakt bootcamp een uitstekende manier om afvallen te stimuleren, maar ook om spieren te verstevigen en op te bouwen. Je ziet het terug aan je lichaam!

We zien toe op een goede uitvoering van de oefeningen en geven vaak verschillende opties per oefening zodat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen. Techniek is bij ons belangrijker dan snelheid of hoeveel gewicht je kunt tillen. Met de juiste uitvoering komt dit vanzelf.

Tijdens een bootcamp maak je veel gebruik van het eigen lichaamsgewicht of kleine materialen zoals elastieken, kettlebells en slamballs. Hiermee stimuleer je de vetverbranding, verbeter je je conditie en bouw je een fit lichaam waar je elke dag plezier van hebt.

We vertrekken vanaf de Parkweg 2 in Arnhem. We leggen nooit lange loopafstanden af waardoor iedereen goed mee kan komen. En mocht je helemaal niet van hardlopen houden of fysiek hiertoe niet in staat zijn, dan kun je meedoen met onze 'bootcamp zonder hardlopen' les. 

Kom vrijblijvend kennismaking met een proefles en ervaar zelf waarom small group bootcamp zo leuk is!


Tarieven en tijden

Je kunt aan de small group bootcamp deelnemen met een rittenkaart of abonnement. Onze tarieven en het actuele lesrooster van de bootcamp vind je op de overzichtspagina.

Klik hier om naar de overzichtpagina te gaan>>

Sportschool dicht? Dit zijn de beste opties voor 2021!

Door het Coronavirus stond in 2020 onze gezondheid en het hebben van een goede (mentale) weerstand op de voorgrond. Als we het nieuwe jaar fit, sterk en gezond willen starten dan zijn juist nu die goede voornemens (en vooral de goede acties) belangrijk. Januari is traditioneel een periode van gezond eten, sporten, fitness, diëten, a

Lees meer

Waarom Bootcamp geniaal is

Vanuit het Amerikaanse leger overgenomen door de fitnessindustrie en vervolgens bekend geworden over de hele wereld. Het heeft...

Lees meer
Archief
Frank Heijmen

"Ik was ruim 120 kilo. Met de hulp van Rik nu een nieuwe levensstijl, 13 kilo lichter, meer energie en zelfvertrouwen!"

Frank Heijmen
Betty Bodt

"Ik voel me een stuk fitter en energieker"

Betty Bodt
Ronald Krumeich

"Nu ruim 3 maanden later 11 kg afgevallen en voel me gezond en sterk en krijg complimenten van mijn omgeving. "

Ronald Krumeich
Marjolijn van der Schoot

"Al 2 jaar migraine vrij en totaal 44 kilo afgevallen!"

Marjolijn van der Schoot
Nanne Brouwer

"In de eerste drie maanden ruim 12 kg eraf. Ik merk aan alles dat mijn conditie veel beter is."

Nanne Brouwer
Petra van Kampen

"Door de verandering van leefstijl ben ik mijn droom om te gaan werken in de tropen nu eindelijk aan het realiseren"

Petra van Kampen
Dorenda Brinkman

"Ik ben Rik (en inmiddels zijn groeiende team) enorm dankbaar voor wat ik heb bereikt."

Dorenda Brinkman
Lizzy Doorman

"45 jaar and Still going strong!"

Lizzy Doorman
Celeste Brink

"De veranderingen die ik doorgemaakt heb zijn echt ‘life changing'"

Celeste Brink
Annemijn

"Dankzij Fitlife Coach horen sporten en gezond leven nu helemaal bij mijn dagelijks leven!"

Annemijn
José

"Blij dat ik deze keuze gemaakt heb ik voel me fit mijn conditie is verbeterd en ik ben in vier maanden ruim 18 kilo afgevallen"

José

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.