Bootcamp in Arnhem
Met onze small group bootcamp in Arnhem wordt sporten echt leuker! Lekkere buitentrainingen, met veel variatie en gebruik van verschillende kleine materialen. De small group bootcamp is in Sonsbeekpark en Zijpendaalpark, centraal in Arnhem. Bootcamp is voor iedereen leuk, ongeacht je huidige niveau. En voor de mensen die wel veelzijdig en gevarieerd buiten willen sporten maar niet van harlopen houden hebben we ook een speciale bootcamp zonder hardlopen.
Kom vrijblijvend kennismaking met een proefles en ervaar zelf waarom small group bootcamp zo leuk is!
Bootcamp bij Fitlife Coach in Arnhem betekent:
- Een leuke, laagdrempelige bootcamp zeer geschikt voor beginners én meer gevorderden.
-
- Cardio- en krachttraining op een afwisselende en uitdagende manier.
- Een kleine groep met maximaal acht deelnemers.
-
- Onder leiding van deskundige personal trainers
- Veel aandacht voor jou en toezicht op een juiste techniek.
-
Wat kun je verwachten van onze small group bootcamp in Arnhem
Met bootcamp verbeter je op een leuke manier je conditie en kracht. Wie regelmatig aan bootcamp doet wordt fitter en sterker. Dat maakt bootcamp een uitstekende manier om afvallen te stimuleren, maar ook om spieren te verstevigen en op te bouwen. Je ziet het terug aan je lichaam!
We zien toe op een goede uitvoering van de oefeningen en geven vaak verschillende opties per oefening zodat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen. Techniek is bij ons belangrijker dan snelheid of hoeveel gewicht je kunt tillen. Met de juiste uitvoering komt dit vanzelf.
Tijdens een bootcamp maak je veel gebruik van het eigen lichaamsgewicht of kleine materialen zoals elastieken, kettlebells en slamballs. Hiermee stimuleer je de vetverbranding, verbeter je je conditie en bouw je een fit lichaam waar je elke dag plezier van hebt.
We vertrekken vanaf de Parkweg 2 in Arnhem. We leggen nooit lange loopafstanden af waardoor iedereen goed mee kan komen. En mocht je helemaal niet van hardlopen houden of fysiek hiertoe niet in staat zijn, dan kun je meedoen met onze 'bootcamp zonder hardlopen' les.
Kom vrijblijvend kennismaking met een proefles en ervaar zelf waarom small group bootcamp zo leuk is!
Tarieven en tijden
Je kunt aan de small group bootcamp deelnemen met een rittenkaart of abonnement. Onze tarieven en het actuele lesrooster van de bootcamp vind je op de overzichtspagina.
Sportschool dicht? Dit zijn de beste opties voor 2021!
Door het Coronavirus stond in 2020 onze gezondheid en het hebben van een goede (mentale) weerstand op de voorgrond. Als we het nieuwe jaar fit, sterk en gezond willen starten dan zijn juist nu die goede voornemens (en vooral de goede acties) belangrijk. Januari is traditioneel een periode van gezond eten, sporten, fitness, diëten, a
Lees meerWaarom Bootcamp geniaal is
Vanuit het Amerikaanse leger overgenomen door de fitnessindustrie en vervolgens bekend geworden over de hele wereld. Het heeft...
Lees meer
